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手作り酵素ドリンク

酵素ドリンク
 
材料を適当な大きさに切って大き目な容器に入れます
今回は
ブドウ2房(480g)リンゴ1個 レモン1個 サツマイモ1本
合計約1㎏ お砂糖1㎏
 
 
IMGP9849.jpg  IMGP9850.jpg
(左)蓋をする分のお砂糖(1/3位)を残して材料と混ぜ合わせます
☆このとき素手で混ぜてね
(右)上にお砂糖で蓋をします


IMGP9855.jpg
ホコリが入らないように布巾をかぶせて
自分の居心地のよいところで大事に育てます
朝夜2回素手で混ぜてね

気温にもよりますが1週間位で完成の予定です

今朝思いつきで作っちゃいました
出来上がりが楽しみです
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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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ゆみゆみ33

Author:ゆみゆみ33
Raw food を始めて9k減に成功
健康と豊かな心のおまけ付です。
楽しくダイエット(^^)

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