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ロースイーツケーキ

RAWマーブルケーキ
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なんだか無性に食べたくなって作りました。

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カシューナッツを一晩浸水させる

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アーモンド一晩浸水させ水切り 胡桃も一晩浸水させます
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デーツは10分位浸水水を切ります
(すみません皮をむいたアーモンドが
IMGP9078.jpgIMGP9080.jpg
りょうやさんに習った通りに作りました。
見た目まあまあでしょ!
もちろん味はバッチり
私、ココナッツパウダー苦手あのザラザラした食感が・・・
詳しいレシピはこちらを参考にしてみてね。
ロースイーツレシピ
りょうやさんのレシピは本当に美味しいですよ!
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テーマ : 健康的な生活で楽しい人生を!
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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ゆみゆみ33

Author:ゆみゆみ33
Raw food を始めて9k減に成功
健康と豊かな心のおまけ付です。
楽しくダイエット(^^)

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