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ゴーヤとバナナのスムージー

レシピ
ゴーヤ 小1本(色が薄くて苦味がないものでした)
バナナ 中2本
水   適量
IMGP8729.jpg
ご近所さんから無農薬のゴーヤを頂いたので早速スムージーにしてみました
農家の方のお話ですと色が薄いほうが苦くないとか。。。
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ゆみゆみ33

Author:ゆみゆみ33
Raw food を始めて9k減に成功
健康と豊かな心のおまけ付です。
楽しくダイエット(^^)

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