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雑穀ご飯 腸相

雑穀入ご飯

三分づきにしたお米に
1~2割くらいの雑穀(黒米、アワ、キビ)自然塩を加えて炊きました。
雑穀はお好みで選んでください

腸相
腸を綺麗にして
便秘、肩こり、頭痛、生理痛、イライラ、むくみ、肌荒れなどを解消しましょう
新鮮な野菜や果物から酵素をたくさん摂りましょう。
肉には食物繊維が少ないですし、脂肪やコレステロールがあるので
腸を汚します。
牛や豚、鶏の体温は38.5~41.5と人間より高いそうです。
それを体に入れると人間の体温のほうが低いので脂がベタッと固まってしまい
血液がドロドロになり高血圧や動脈硬化、糖尿などの
生活習慣病になりやすい体になってしまいます。
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テーマ : 健康で過ごすために
ジャンル : ヘルス・ダイエット

Re: No title

> 脂の例え、体温を使って話すと分かりやすくて納得ですね! i-277
ハイ、納得しました(^^)

No title

脂の例え、体温を使って話すと分かりやすくて納得ですね! i-277

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ゆみゆみ33

Author:ゆみゆみ33
Raw food を始めて9k減に成功
健康と豊かな心のおまけ付です。
楽しくダイエット(^^)

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