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ヘルシーお好み焼き

三種の粉で作るヘルシーお好み焼き
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IMGP6577.jpgIMGP6590.jpg
添加物ゼロ
レシピ
卵2個卵佐藤ファーム長いも10cm位、おから、リブレフラワー、無漂白小麦粉
天日干し桜海老、昆布、キャベツ沢山
中火弱でじっくり焼きます
おやつにしてみました、さめても美味しかった[emoji:e-280]
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テーマ : キッチン生活
ジャンル : 結婚・家庭生活

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ゆみゆみ33

Author:ゆみゆみ33
Raw food を始めて9k減に成功
健康と豊かな心のおまけ付です。
楽しくダイエット(^^)

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