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愛玉子

愛玉子(オーギョーチ)
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レシピ
冷水   1500ml
愛玉子   20g
冷水を作っておきます。
愛玉子をお茶パックやガーゼに包んで水の中でモミモミします。
強くモミモミすると袋が破けますのでご注意ください
5~10分くらい
トロットしてきますのでそれを絞ります。
冷蔵庫で冷やして出来上がり。
お好みで甘みをつけます。
今回は、レモン汁とアガベ
    グレープジュース
寒天よりゼリーよりツルんとした食感がいいです
私はレモン味が爽やかで好きです
(有)よこうちしょうてん
ココにあります
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テーマ : おいしく食べてダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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ゆみゆみ33

Author:ゆみゆみ33
Raw food を始めて9k減に成功
健康と豊かな心のおまけ付です。
楽しくダイエット(^^)

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