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ゴーヤのスムージー

ゴーヤスムージー
IMGP4280.jpg
今日はゴーヤを頂いたのでスムージーにしてみました

レシピ
ゴーヤ     1/4本
パイナップル  1/4個
バナナ     1本
ゴーヤは種と綿をしっかりとります
今日はパイナップルとバナナは冷凍を使いました。

苦味はほとんど感じません
とっても美味しかったです
おすすめ
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テーマ : これは美味い!!
ジャンル : グルメ

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ゆみゆみ33

Author:ゆみゆみ33
Raw food を始めて9k減に成功
健康と豊かな心のおまけ付です。
楽しくダイエット(^^)

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