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お好み焼き?です

お好み焼き?です
IMGP2559.jpg
先日のお料理教室のお好み焼きを作ってみました
本当にお好み焼きの味です(^^)
これ二人でペロリ食べてしまいました
なんとキャベツ1個分です。
びっくり
レシピ
キャベツ 一個 千切り
卵 3個 薄焼き卵のちょっと厚めに焼いたもの 味付けなし
鰹節 たっぷり
ソース お好みのもの

キャベツの千切りをおさらに盛り付けます。
薄焼き卵を焼いて、上にのせます。この時の熱でキャベツがしんなりします。
ソースと鰹節をかけて 
出来上がり
卵と一緒に召し上がれ
ソースと鰹節はこれを使いました
(有)横内商店
IMGP2573.jpg

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テーマ : ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

Re: No title

> おっ! これはいいですね~!!! きゃべつ一個分とは! やってみよっとv-91

やってみて~ 鰹節たっぷりガ美味しいよv-10
あ~またまた 食べたくなっちゃった!
でも、卵が気になるのよね~~~~
まあ、たまにはいいか!っていつも いいか!で、済ませる私v-237

No title

おっ! これはいいですね~!!! きゃべつ一個分とは! やってみよっとv-91

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ゆみゆみ33

Author:ゆみゆみ33
Raw food を始めて9k減に成功
健康と豊かな心のおまけ付です。
楽しくダイエット(^^)

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